Je bent hier: Afslankdieet >Posts Tagged ‘afslanken

Superverbrander 30 dagen dieet

Herkent u het volgende; Steeds minder calorieen eten en toch niet meer afslanken. Je lijkt beland op een gewicht waar je maar niet onder komt, terwijl je streefgewicht (een stuk) lager ligt. Hoe is deze reactie van het lichaam te verklaren? In ons lichaam zijn een aantal hormonen actief die bijdragen aan de vetopslag. De […]

Tags: , ,

  • RSS

Het Ziekenhuisdieet

Het Ziekenhuisdieet Dit dieet is vernoemd naar een methode die gebruikt is in ziekenhuizen om snel een aantal kilo’s af te slanken. De beperkte duur van het dieet en de mogelijkheid om tot wel 5 kilo kwijt te raken maken die een populair dieet. Het ziekenhuisdieet is opgebouwd uit vaste gestelde dagmenu’s met weinig calorieen. […]

Tags: , ,

  • RSS

Het Bloedgroepdieet

Het Bloedgroepdieet Volgens het bloedgroepdieet hangt succesvol afslanken af van uw bloedgroep. Per bloedgroep zijn er verschillende voedingsstoffen die wel of niet passen bij een bloedgroep. Het gebruik van voeding die niet bij de juiste bloedgroep past, kan invloed hebben op het resultaat van het dieet. Dieet per bloedgroep In totaal zijn er vier bloedgroepen, […]

Tags: , , ,

  • RSS

Meer dieetrecepten

Vervolg van de dieet recepten voor diner: Scholfilet met venkel: Wrijf 75 gram scholfilet in met zout, peper en citroensap. Rol de vis op. Maak schoon en snij klein: 150 gram venkel en 150 gram courgette. Bak de groenten kort in 1 theelepel margarine. Voeg 250 gram gepelde tomaten (blik) toe en breng op smaak […]

Tags: , ,

  • RSS

Lunchsuggesties

Lunchsuggesties voor tijdens uw dieet, simpele slanke lunch recepten: Bruine bol met sla, tomaat en 1 gekookt, in plakjes gesneden ei. 2 Bruine boterhammen met rookvlees en plakjes radijs. 2 Sneetjes roggebrood met een salade van 100 gram geraspte wortel, 100 gram selderie zoetzuur uit een potje, een halve komkommer in blokjes en 1 eetlepel […]

Tags: , , ,

  • RSS

Lunch

Ongeveer midden op de dag van uw dieet ….. tijd voor de lunch. Afslanken of een dieet volgen, betekent wel een normaal eetpatroon behouden. Hier vindt u dieet lunch recepten. Je hebt je ontbijt nu gehad en misschien ook wel al je eerste tussendoortje. Nu is het tijd voor een goed gecombineerde, maar toch dieet […]

Tags: , , ,

  • RSS

Ontbijtsuggesties

Let op dat je wel voldoende eet. Sommige suggesties bevatten weinig voedingswaarden en calorieen. Een crashdieet is ongeschikt om lang te volgen. Slanke Ontbijt recepten voor uw dieet: Maak een citrusmix van het sap van 1 sinaasappel en 1 citroen of limoen. Neem er 1 boterham met 20+ smeerkaas bij. Schep 2 eetlepels muesli en […]

Tags: , , ,

  • RSS