Afslankdieten.nl

Herkent u het volgende; Steeds minder calorieen eten en toch niet meer afslanken. Je lijkt beland op een gewicht waar je maar niet onder komt, terwijl je streefgewicht (een stuk) lager ligt. Hoe is deze reactie van het lichaam te verklaren? In ons lichaam zijn een aantal hormonen actief die bijdragen aan de vetopslag. De [...]

Het dukan dieet Het dukan dieet, geschreven door de Franse Dokter Dukan. Het dieet moet uiteindelijk je eetgewoontes veranderen zodat de afgevallen kilo’s niet door het jojo effect weer terug komen. Het dukan dieet is ook geschikt om direct resultaat te zien omdat je in de eerste 5 dagen al 3 kilo kan afvallen. Aanvalsfase [...]